Основен Организации С Нестопанска Цел 20 креативни 5k състезателни теми и идеи

20 креативни 5k състезателни теми и идеи

състезател, регистриращ се за събитие, което държи клипбордаОбуйте маратонките си и започнете бързо, за да планирате забавен и успешен 5k. Ако сте нов в курса, не се притеснявайте. Ето няколко идеи, с които да започнете по правилния път!

Приятели и храна

Изпробвайте способността си да спортувате, докато все още се наслаждавате на някои сладки лакомства с тези теми, които са съсредоточени около храната.

  1. Поничка тире - Закъснение с понички при провеждането на страхотно състезание и забавно предизвикателство, където хората могат да се насладят на състезанието и да задоволят сладкия си вкус. В този случай Америка наистина работи с Dunkin '!
  2. Chocaholic Heaven - Кой се нуждае от почивка с вода, когато можете да си направите почивка с горещ шоколад? Призоваване на всички алкохолици да се състезават към финалната линия, пълна с шоколадови изкушения като протеинови блокчета, покрити с шоколад ягоди и шоколадови фонтани.
  3. Бой с храна - По време на този курс непокорното поведение на кафенето е добре дошло. Бегачите ще се състезават през игрище, където хората са разположени, за да хвърлят върху тях картофено пюре, спагети и пица. Не се притеснявайте, на финалната линия има почистваща станция, където спортистите могат да се освежат, преди да се насладят на храна!
  4. Баш за закуска - Уверете се, че ядете най-важното хранене за деня, като центрирате състезание около храни за закуска! Бегачите могат да се отправят към хидратационни станции за портокалов сок и да натрупат мускулите си, като ядат пресен, цвъртящ бекон.
  5. Ярост камион за храна - Напълнете финалната линия с разнообразни камиони за храна, така че участниците да могат да довършат цялата си упорита работа, като се насладят на ядене със семейството и приятелите си. Резервирайте камиони с различни видове храни, за да можете да опитате нови кухни и да намерите нова любима храна.

Весели празници

Изведете празниците си на следващото ниво, като включите упражнения в плана за семейство и приятели.



  1. Дядо Коледа Изненада - Присъединете се към коледното веселие и организирайте бягане, където хората могат да се обличат като Дядо Коледа, елфи и елени, за да влязат в празничния дух, докато се наслаждават на приятелско състезание. На финалната линия са добре дошли сладкиши с бонбони, яйчен шейк и много други празнични лакомства!
  2. Свети Валентин Победа - Намерете любим човек и включете покана във валентинката си, за да изкарате сърцето си в надпревара за любов. Внимавайте за стрелите на Купидон! Той ще бъде нащрек, за да осигури допълнителни рози и шоколади на участниците през цялото състезание.
  3. Турция тръс - Започнете да се подготвяте за всички празнични сладки и лакомства и участвайте в 5k, за да изгорите тези допълнителни кифлички. Поканете приятели и семейство да благодарят на всички ваши благословии и да отпразнуват деня с малко упражнения и много спомени.
бягащи бегачи фитнес тренировки маратон 5k тренировки кафява форма за регистрация 5k забавно бягане бягане маратон набиране на средства състезание синя форма за регистрация
  1. Великденско яйце-цимент - Съберете всичките си надниквания и се уверете, че вашият Великден е специален за яйца с 5k. Разпределете яйца по целия курс и се забавлявайте на финалната линия като боядисване на яйца и състезания по време. Съвет за гений: Отидете отвъд типичния лов за великденски яйца с тях 25 великденски игри и занимания за да направите своя 5k за албума.
  2. Shamrock Shake - Забавлявайте се за деня на Свети Патрик и бягайте, за да намерите пота със злато в края на дъгата с тези 5k. Всички леприкони са добре дошли на това събитие, съсредоточено около забавленията. Очаквайте всякакви хищници, включително лов за детелини с четири листа. Победителят ще осигури късмета на ирландците!

Луди костюми

Оставете въображението си да поеме контрола, когато влезете в тези състезания, основани на костюми. Човекът или групата с най-добър костюм печели допълнителна награда!

  1. Супергеройски крачки - Направете крачките си през този 5k със силите на любимия си супергерой. Независимо дали сте Батман, Супермен, Железният човек или Мравецът, със сигурност ще преминете през курса за нула време!
  2. Dynamic Duos - Вземете приятел, за да създадете сдвояване на костюма за най-добрия динамичен дует. Можете да създадете всеки костюм, от Скуинти и Уенди от Сандлот до рок членове на KISS, стига да се придържате заедно, за да завършите състезанието.
  3. Fortnite Fun - Пресъздайте любимия си герой Fortnite и обуйте маратонките си, за да участвате в 5k, базиран на играта, която е превзела класациите за популярност. Създайте различни спирки за снимки по хода, за да могат децата да покажат всички свои танцови движения на Fortnite!
  4. Monster Mash - Внимавай! По време на този 5k ще има повече наблюдения на зомбита, призраци и гремини. Представете своите костюми и най-добрите си трикове за грим, за да направите наистина вашето чудовище да изглежда като истинската сделка!
  5. Танц в дискотеката - Издърпайте изгорелите панталони и ботушите, за да участвате в 5k, хвърляйки го обратно във времената на дискотеката. Присъединете се към тълпата в края на състезанието, за да организирате тържество с участието на най-доброто от Bee Gees, Gloria Gaynor и много други, за да продължите!

Творчески концепции

Привлечете хора, които искат да се забавляват малко, като смесите типичните си 5k с тези интересни идеи. Състезанието ви ще започне бързо за нула време!



  1. Неонова нощ - Запазете тренировката си за след залез слънце, за да можете истински да се насладите на тази забавна бягаща светлина в тъмното. Носете изцяло бяло, за да подобрите блестящия гел и яркостта на светещите пръчки!
  2. Цветова лудост - Осигурете на бегачите бели тениски и няколко миещи се пакета боя и прах, за да могат да се подготвят да правят шедьоври. Участниците ще бъдат оцветени с цвят през цялото състезание и могат да се присъединят към лудостта на финалната линия, когато хвърлят своите цветни прахообразни пакети във въздуха. В този случай колкото по-бърза е състезанието, толкова по-добре!
  3. Набиране на средства Ярост - Замислете се да създадете 5K, което е свързано с генериране на осведоменост и набиране на средства в подкрепа на благотворителни организации по ваш избор. Всеки състезател може да се заеме да получи спонсор, който да ги държи на пистата, за да стартира състезанието, и да заложи определена сума в подкрепа на благотворителността. Съвет за гений: Погледни през тях 25 лесни съвета за набиране на средства за набиране на повече пари за да постигнете целта си и да съберете рекордна сума, която да дарите за по-добро благо.
  4. No Shave ноември - Оказайте се в цифри в подкрепа на набирането на пари за изследвания на рак на простатата. Насърчете мъжките бегачи да израстват косата на лицето си по всякакъв начин и да раздават стикери с мустаци на момичета, за да могат всички да участват!
  5. Отварящо устройство за препятствия - Всеки обича добра писта с препятствия, която осигурява допълнително физическо предизвикателство в течение на 5k! Включете кални ями, скокове и въжени стълби, спартански стил на състезание, за да добавите нови елементи към типично състезание.

Забавлявайте се и регистрирайте нов личен рекорд с тези уникални идеи за следващите ви 5k. Освен това не забравяйте да го направите набират и управляват доброволци за вашето събитие. С малко усилия и много креативност, хората ще спринтират, за да се подредят за вашето състезание!

Селин Айвс е студентка, която обича да играе хокей на трева, да се гушка с кучето си и да се радва на своите Каролина Тар токчета.


DesktopLinuxAtHome улеснява организацията с нестопанска цел.




Интересни Статии

Избор На Редактора

Как да създадете потребителски акаунт в Windows 10
Как да създадете потребителски акаунт в Windows 10
Вижте как да създадете нов потребителски акаунт в Windows 10. Обяснени са различни методи, включително локални потребители и групи, настройки и мрежовия инструмент.
75 Запознайте се с въпроси за клубове и групи
75 Запознайте се с въпроси за клубове и групи
75 запознайте се с въпроси за клубове и групи, за да започнете разговори за деца, тийнейджъри и възрастни.
30 идеи за набиране на средства за мисии
30 идеи за набиране на средства за мисии
30 идеи за набиране на средства за набиране на пари за вашето пътуване до църквата или младежка група.
Референтна електронна таблица за групови правила за Windows 10 версия 1809
Референтна електронна таблица за групови правила за Windows 10 версия 1809
Microsoft пусна специална електронна таблица, която обхваща всички опции за групови правила за Windows 10 версия 1809, известна като „Актуализация от октомври 2018 г.“.
Нов преглед на iPad 2021: Този „евтин“ таблет е по-добър от всякога – и най-изгоден досега
Нов преглед на iPad 2021: Този „евтин“ таблет е по-добър от всякога – и най-изгоден досега
APPLE обнови най-евтиния си iPad с повече мощност и място за съхранение. Пробвах го през неговите стъпки – и съотношението цена/качество е трудно да се прецени. Apple iPad, 64 GB (Space Grey), Amazon – £…
Картите на Snapchat се превръщат в весели меми за Дисниленд, Торп Парк и Глазгоу
Картите на Snapchat се превръщат в весели меми за Дисниленд, Торп Парк и Глазгоу
Потребителите на SNAPCHAT създават забавни мемове, използвайки новата функция Snap Maps. Картата ви позволява да проверите какво правят хората в други градове или държави по света, което разкри някои...
PSN намален – потребителите на PS4 съобщават, че сървърите са офлайн и Sony PlayStation Store е недостъпен
PSN намален – потребителите на PS4 съобщават, че сървърите са офлайн и Sony PlayStation Store е недостъпен
Мрежата на PlayStation падна, оставяйки потребителите да нямат достъп до магазина. Стотици потребители на PSN съобщават за проблеми с Sony PlayStation Network тази вечер. Изглежда, че е катастрофирал…